邱利民

自律是一種秩序，是一種對(duì)于快樂(lè)與欲望控制。
自律即自由。在一定程度上掌握自己的命運(yùn)，有選擇的權(quán)利，這是我們經(jīng)常討論的自由。自由，就是放任自己，是為所欲為，做著喜歡的工作，活著自己想要的生活。
曾在一本書中看到這樣一段話：你要想肆意放縱人生，就要先學(xué)會(huì)收斂、自律和克制，從控制熬夜?fàn)幦〉皆缙?，到控制食欲減輕體重，到控制各種莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實(shí)、遵循理智的成熟態(tài)度。
腓特烈大帝，歐洲開明專制君主第一人，作為一個(gè)天生注定擁有普魯士王國(guó)的人，他追求那些需要自律才能得到的能力，他覺得時(shí)間不夠用，就強(qiáng)迫自己每天四點(diǎn)起床。他命令仆人在他賴床時(shí)，扔一條冷毛巾到他的臉上。結(jié)果是什么樣的呢？他每天練習(xí)長(zhǎng)笛四次，成為了作曲家、演奏家，還從來(lái)沒(méi)有耽誤過(guò)政事。20年之后，拿破侖攻入柏林的時(shí)候，在陵園中向他致敬。每一個(gè)人擁有的能力都是不是天生的，就是大帝也沒(méi)有特權(quán)，只能夠早起來(lái)練習(xí)。
對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)了，自律便成了一種習(xí)慣、一種生活方式，人格和智慧也會(huì)因此變得更加完美?，F(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)論是堅(jiān)持一件什么事，時(shí)間久了，總能看出自己的變化。
通過(guò)自律，不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人生的進(jìn)階，這就是對(duì)人生的掌控帶來(lái)的自由。當(dāng)你老了，回顧一生，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：什么時(shí)候決定開始自律，什么時(shí)候開始讀書豐富自己，其實(shí)都是命運(yùn)的巨變。只是當(dāng)時(shí)站在三岔路口，眼見風(fēng)云千檣，還以為是生命中普通的一天。